Después de 18 meses, un embarazo y un parto, la triatleta ha vuelto a competir proclamándose campeona de España por equipos

Tan solo han pasado 7 meses desde que dio a luz a su hija y 18 meses desde que paró de competir en triatlón. Una  llamada de su club le bastó para alejarse de todos estos pensamientos y que esté volviendo a su propio ser aunque, evidentemente, con otra perspectiva ante la competición. Sin duda alguna, la presión de la necesidad de su figura y la motivación ha sido lo que le ha dado la energía positiva suficiente para retomar los entrenamientos y proclamarse campeona de España por equipos.

“Por supuesto que necesito entrenar, y volver a competir, pero no soy la misma María, no tengo la misma hambre de victoria, ni de la competición. Hubo un momento en el que pensé en dejarlo todo a un lado y abandonar. Pero me dije: María date tiempo, no quieras tomar decisiones tan rápido. Y una llamada de mi director técnico de mi club, fue la que me animó a estar en este último Campeonato de España por equipos, que el objetivo era ser campeonas de España, y hacía falta mi figura. Entonces entre un poco de presión de “maria necesitamos que estés ahí” y mucha motivación. Ha sido lo que cada día ha hecho que yo salga a entrenar, y tenga esa energía positiva que se necesita”

Desde el primer momento que me quedé embarazada quería que estuviera un equipo especializado a mi lado

Son populares las recomendaciones de práctica de ejercicio en el embarazo y su relación con la salud. Sin embargo, no son abundantes los conocimientos alrededor de este periodo vital para muchas mujeres vinculado al alto rendimiento. Una de las carencias que se encuentran a nivel deportivo y para las mujeres que entrenan, es la adaptación de dichos entrenamientos a cada uno de los momentos y cambios que viven las mujeres embarazadas en los 9 meses de gestación y su posterior recuperación. María, consciente de los cambios que se generan en el cuerpo de las mujeres con un parto, el cambio de la maquinaria, se ha preocupado, desde un principio, en estar en buenas manos y seguir el asesoramiento de un equipo especializado. María Pujol tuvo en todo el proceso el apoyo en los entrenamientos de Lidia Romero y Raúl Díez de OWA, y la fisioterapeuta de Cristina Benjumea. 

“Yo desde el primer momento que me quedé embarazada quería que estuviera un equipo especializado a mi lado. Contacté con OWA que son Lidia y Raúl, que son de Almería. Una empresa maravillosa donde están especializados en entrenamientos  para preparar el parto, postparto, y todo lo relacionado con la mujer y el embarazo. He tenido un seguimiento muy exhaustivo, las cargas acordes a mis momentos y a mis necesidades. No es lo mismo una mujer deportista, que una que no es deportista que se queda embarazada. Yo he quedado encantada. Ahora mismo también estoy trabajando con la fisioterapia del suelo pélvico. Desde la 12 semana he estado yendo a Cristina Benjumea , que también ha sido esencial el trabajo”